- EAN13
- 9782100870653
- Éditeur
- Dunod
- Date de publication
- 10/04/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ma boîte à bonheurs
30 contes de sophrologie pour se sentir bien de 4 à 11 ans
Nadine Atmani, Sarah Nédélec
Dunod
Autre version disponible
-
Papier - Dunod 16,90
La sophrologie peut être bénéfique dès l'enfance, en accompagnant la prise en
charge de nombreux troubles. Cette technique psycho-corporelle regroupe
divers exercices permettant à l'enfant de prendre conscience de ce qui se
passe en lui et autour de lui. Les autrices s'apppuient sur 30 contes pour
proposer des exercices, simples, ludiques et très efficaces.
Ces contes ont été conçus pour répondre aux besoins fréquemment rencontrés
par les enfants dans leur vie quotidienne, à la maison, à l’école ou encore
dans le domaine sportif, par exemple : évacuer l’agitation, retrouver le
calme, gagner en concentration et en confiance, gérer ses émotions, apaiser
ses peurs, s’endormir facilement…
Adaptés à la tranche d’âge des 4 à 11 ans, ces contes sont regroupés par
grands thèmes. Ils activeront l’imaginaire au travers de personnages
auxquels les enfants vont s’identifier et de situations fictives qui leur
permettront de ressentir des sensations et émotions agréables, afin de leur
apporter du bien-être.
charge de nombreux troubles. Cette technique psycho-corporelle regroupe
divers exercices permettant à l'enfant de prendre conscience de ce qui se
passe en lui et autour de lui. Les autrices s'apppuient sur 30 contes pour
proposer des exercices, simples, ludiques et très efficaces.
Ces contes ont été conçus pour répondre aux besoins fréquemment rencontrés
par les enfants dans leur vie quotidienne, à la maison, à l’école ou encore
dans le domaine sportif, par exemple : évacuer l’agitation, retrouver le
calme, gagner en concentration et en confiance, gérer ses émotions, apaiser
ses peurs, s’endormir facilement…
Adaptés à la tranche d’âge des 4 à 11 ans, ces contes sont regroupés par
grands thèmes. Ils activeront l’imaginaire au travers de personnages
auxquels les enfants vont s’identifier et de situations fictives qui leur
permettront de ressentir des sensations et émotions agréables, afin de leur
apporter du bien-être.
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