La Rupture amoureuse

Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par
certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des
événements les plus difficiles à traverser. La souffrance qu’elle induit tout
comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés.
S’appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de
vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre
deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs.
Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut
faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode
originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines
d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin,
recommencer à vivre ! Lisa Letessier est psychologue cognitivo-
comportementaliste, spécialisée dans la pleine conscience et dans la thérapie
des schémas. Elle exerce à Paris, notamment à l’Hôpital européen Georges-
Pompidou.