- EAN13
- 9782898561054
- Éditeur
- 5 ingrédients, 15 minutes
- Date de publication
- 17/01/2024
- Collection
- 5 ingrédients, 15 minutes
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Nos 125 meilleurs soupers minceur
Pratico Édition
5 ingrédients, 15 minutes
5 ingrédients, 15 minutes
Livre numérique
Nombreuses sont les familles québécoises qui désirent reprendre leur santé en
main. Cependant, les objectifs et les résolutions qui entraînent des
changements dans nos habitudes de vie sont faciles à prendre, mais plus
difficiles à suivre. Que vous souhaitiez atteindre ou maintenir un poids
santé, ou simplement adopter une meilleure alimentation au quotidien, ce livre
de la collection 5 ingrédients, 15 minutes vous propose 125 recettes conçues
dans une optique minceur, toutes réalisables en 15 minutes ou moins et ne
nécessitant que 5 ingrédients de base. Et comme nous sommes fidèles à nos
habitudes, aucun compromis n’a été fait sur les saveurs : chaque repas est
aussi délicieux que nutritif et plaira à coup sûr aux petits comme aux grands.
En plus de présenter une variété de plats exquis allant de la volaille aux
fruits de mer, en passant par les salades-repas, les mijotés et la cuisine
végé, tous magnifiquement illustrés et accompagnés de leur tableau de valeur
nutritive, ce guide vous fournira de précieux conseils et des astuces
pratiques pour vous aider à faire des choix sains au quotidien. Vous verrez
que bien manger et maintenir un poids santé, c’est vraiment pas si compliqué !
Bon appétit !
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