- EAN13
- 9782898561429
- Éditeur
- Avec Caty
- Date de publication
- 03/04/2024
- Collection
- Avec Caty
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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1 500 calories par jour
125 recettes pour créer votre menu sur mesure
Pratico Édition
Avec Caty
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782898561412
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Impossible
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6 appareils
- Lecture audio
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14.99 -
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Être en processus de perte ou de maintien de votre poids ne devrait jamais
impliquer de sacrifier le bon goût ! C’est pourquoi nous avons décidé de
réunir dans cet ouvrage plus de 125 recettes appétissantes et pleinement
rassasiantes. Vous aurez l’embarras du choix pour composer votre propre menu
minceur ! Comme les besoins quotidiens varient grandement d’une personne à une
autre, ce livre a été créé dans le but d’offrir des choix sains, variés et
savoureux pour que chaque personne compose elle-même son menu hebdomadaire. En
plus de nombreux trucs et conseils nutritionnels, vous y trouverez des
classiques, des versions allégées de vos plats préférés, des collations
soutenantes, des déjeuners sains et même des repas de weekend et des desserts
! 1 500 calories par jour vous orientera vers les bons choix en ne sacrifiant
jamais les saveurs, la variété et le plaisir de manger. Comme le calcul des
calories est un parfait point de départ à l’adoption de saines habitudes de
vie, nous avons construit cet outil pour qu’il contienne les bons repères afin
de vous aider à maintenir une alimentation équilibrée. Avec ce livre, vous
pourrez enfin atteindre votre objectif sans vous priver ! Saurez-vous résister
à nos fettucines au poulet et brocoli avec sauce Alfredo au chou-fleur, à
notre poutine santé ou à notre pouding chômeur aux pommes ? Perdre du poids
dans la satisfaction, c’est possible : à vous de l’essayer ! À vos menus,
prêts, cuisinez !
impliquer de sacrifier le bon goût ! C’est pourquoi nous avons décidé de
réunir dans cet ouvrage plus de 125 recettes appétissantes et pleinement
rassasiantes. Vous aurez l’embarras du choix pour composer votre propre menu
minceur ! Comme les besoins quotidiens varient grandement d’une personne à une
autre, ce livre a été créé dans le but d’offrir des choix sains, variés et
savoureux pour que chaque personne compose elle-même son menu hebdomadaire. En
plus de nombreux trucs et conseils nutritionnels, vous y trouverez des
classiques, des versions allégées de vos plats préférés, des collations
soutenantes, des déjeuners sains et même des repas de weekend et des desserts
! 1 500 calories par jour vous orientera vers les bons choix en ne sacrifiant
jamais les saveurs, la variété et le plaisir de manger. Comme le calcul des
calories est un parfait point de départ à l’adoption de saines habitudes de
vie, nous avons construit cet outil pour qu’il contienne les bons repères afin
de vous aider à maintenir une alimentation équilibrée. Avec ce livre, vous
pourrez enfin atteindre votre objectif sans vous priver ! Saurez-vous résister
à nos fettucines au poulet et brocoli avec sauce Alfredo au chou-fleur, à
notre poutine santé ou à notre pouding chômeur aux pommes ? Perdre du poids
dans la satisfaction, c’est possible : à vous de l’essayer ! À vos menus,
prêts, cuisinez !
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