Soupes bien-être

Effet détox, légèreté, réhydratation, gourmandise, on ne compte pas les
bienfaits et les avantages de cuisiner des soupes. Découvrez les ingrédients
bien-être incontournables à mettre dans vos soupes et leurs effets bénéfiques
sur votre santé :


50 recettes de soupes pour faire du bien à votre santé et cuisiner en toutes
saisons légumes et fruits sans perdre leurs vitamines et minéraux à la cuisson
:

* Soupe de lentilles au lait de coco et alfalfa
* Minestrone d’été aux haricots blancs
* Soupe d’automne aux champignons frais

Et aussi, quelques soupes sucrées :

* Soupe de fraises au basilic
* Soupe d’orange vitaminée