La médecine traditionnelle chinoise

Ancienne de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise est une
discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant
chez les Occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est complexe. De
façon générale, la médecine chinoise considère l’être humain dans sa globalité
et vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Accessible et vivant, cet ouvrage d’introduction s’appuie sur des anecdotes et
des exemples concrets pour présenter les bases théoriques de la médecine
chinoise. Il décrit aussi les principales techniques de soins qui en
découlent, notamment l’acupuncture, ainsi que les bonnes pratiques à mettre en
œuvre au quotidien pour favoriser bien-être et longévité.