Journal d'une rêveuse

Pendant trois ans, à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, sous la direction de
Christian M. Bouchet, Catherine Dalançon participa à un groupe de recherche
sur un phénomène mal connu à l'époque, le rêve lucide, qui est un rêve de
sommeil au cours duquel le rêveur sait qu'il rêve. Ce livre est né de son
expérience personnelle au sein de ce groupe. Il se présente sous la forme d'un
journal qui donne un aperçu des cours dispensés à Sainte-Anne et des résultats
obtenus par les participants. Il ne cherche pas à tout vous dire sur le rêve
lucide ni ne promet de vous transformer en maître rêveur en quelques jours. Il
atteste avant tout de l'expérience d'une rêveuse au contact d'une recherche
qui débutait dans les années 80 et de son évolution parmi d'autres rêveurs. À
travers son témoignage, elle propose de partager des exercices ludiques
destinés à développer notre créativité, à élargir notre champ d'investigation
et à mobiliser ainsi nos forces psychiques. En rêvant intelligemment, vous
augmenterez le potentiel créateur qui est en vous et votre personnalité
s'épanouira harmonieusement. C'est bien le but de ce livre d'apprendre tout en
se distrayant afin d'améliorer votre quotidien en modifiant votre regard sur
la vie et retrouver ainsi la confiance en soi et la joie de vivre. Catherine
Dalançon est l'auteur de plusieurs recueils de poèmes, de contes et d'ouvrages
de la Tradition.