Protéger sa santé mentale après la crise

Nourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la
pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent
dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons
mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face. Au cœur de
cette réflexion sur nos besoins fondamentaux?: les effets sur notre bien-être
et notre santé mentale de l’exposition aux écrans et aux environnements
naturels. La psychiatrie ne se consacre pas au seul traitement des troubles
mentaux?; elle nous éclaire aussi sur ce qui peut renforcer nos propres
ressources pour vivre mieux. Ce livre montre comment intégrer ces
enseignements dans nos modes de vie et propose des pistes pratiques pour
prendre soin de soi. Le professeur Nicolas Franck est psychiatre, chef de pôle
au centre hospitalier Le Vinatier et coordonnateur du diplôme d’études
spécialisées de psychiatrie de Lyon à l’université Claude-Bernard. Il a
développé un réseau de soins national permettant aux personnes faisant face à
des troubles mentaux sévères d’accéder à des soins de qualité. Il est l’auteur
chez Odile Jacob de La Schizophrénie, Entraînez et préservez votre cerveau et
Covid-19 et détresse psychologique. Le professeur Frédéric Haesebaert est
psychiatre et docteur en neurosciences, il mène des travaux de recherche sur
les troubles schizophréniques. Il est impliqué dans la prise en charge précoce
des troubles mentaux sévères chez les jeunes adultes et développe des soins
s’appuyant sur l’exposition à la nature. Il est chef de service au centre
hospitalier Le Vinatier à Lyon.